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  • 孕期进补有讲究,妈妈最容易犯的5个错误

    [行业资讯] 孕期进补有讲究,妈妈最容易犯的5个错误

    2025-02-13

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    女性怀孕时关注体重,既怕补多影响身材又怕营养不足耽误胎儿。专家提示,孕期摄取丰富营养关键,但食物选择要注意,不应盲目进补。常见错误想法及正确进补法如下:一是认为营养素不能少补,过多服用营养品会有不良影响,正确做法是从日常饮食摄取营养,如需补充要遵医嘱;二是觉得孕期补品要多吃,像人参、桂圆等部......

  • 坐月子中心有哪些服务?

    [产康知识] 坐月子中心有哪些服务?

    2025-02-05

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    坐月子中心除了照顾宝宝外,会设有特别有利于产妇恢复身材的项目,如瑜伽课程、坐月期的心理辅导等,在产妇方面会增加有营养师量身定制的月子餐以及瑜伽课程作辅助,每天监测体重及骨盆恢复情况等来协助产妇身材的恢复,在营养充足的同时避免肥胖的发生。

  • 在西安坐月子,月子中心怎么选?

    [行业资讯] 在西安坐月子,月子中心怎么选?

    2025-02-05

    67

    目前坐月子中心所提供的料理可略分为两大类,一是正统的营养餐,以遵循传统的方式提供餐点及食材内容;另一种是请专门营养师调配餐饮,以详细计算卡路里为主要诉求。建议妈咪们可以在参访时先试用餐点、或者参考它的菜单再做决定,因为月子餐一吃就是30天,如果料理不合胃口的话,对产后妈咪来说也是很麻烦的一件......

  • 金月汇月子会所西安高新旗舰店恭祝大家身体安康、万事如意、蛇年大吉

    [产康知识] 金月汇月子会所西安高新旗舰店恭祝大家身体安康、万事如意、蛇年大吉

    2025-01-01

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    元旦佳节,感恩相伴。愿公司新年事业兴旺,财源广进。同事工作顺利,身体健康,家庭幸福。祝愿新老客户生意兴隆,事事如意,蛇年大吉,共同迎接美好2025。

  • 月子餐十大禁忌食物,建议收藏

    [产康知识] 月子餐十大禁忌食物,建议收藏

    2024-12-10

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    在坐月子期间,母亲和新生儿的健康至关重要。饮食上应避免油腻、生冷、辛辣刺激性食物,减少高盐摄入,选择软烂食物,避免含咖啡因饮品和酒精。此外,应谨慎食用海鲜和煎炸食品,避免过酸、过甜及收敛性食物,以促进身体恢复和恶露排出。

  • 宝妈坐月子全攻略(建议孕妈妈收藏)

    [行业资讯] 宝妈坐月子全攻略(建议孕妈妈收藏)

    2024-12-06

    374

    坐月子是中国传统中非常重要的阶段,涉及新妈妈从怀孕到生产后的身心恢复。本文提供了详细的坐月子全攻略,包括基本原则、作息时间安排、膳食搭配、身体锻炼、个人卫生、情绪状态管理及医疗帮助的寻求。新妈妈需遵循避免过度劳累、保持良好情绪、合理膳食等原则,保证充足睡眠,摄入营养丰富的食物,适当锻炼,注意......

  • 宝妈如何轻松度过产后恢复期?

    [产康知识] 宝妈如何轻松度过产后恢复期?

    2024-12-06

    324

    坐月子是中国传统文化中重要的产后恢复环节,涉及生理恢复、心理调适、乳汁分泌、预防产后疾病及家庭关怀等多方面。分娩后,新妈妈的身体和心理都需要时间恢复,坐月子期间通过休息、调养和家人的支持,有助于身体各项功能的恢复和心理压力的缓解。此外,坐月子还有助于促进乳汁分泌,预防产后疾病,并体现了中国传......

  • 产后洗头注意事项

    [产康知识] 产后洗头注意事项

    2024-12-06

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    产后7天后基本恢复即可洗头,洗头有助于保持卫生、预防感染、促进心情舒畅及头皮血液循环。洗头时需注意水温适宜、避免使用刺激性洗发用品,洗后立即吹干并避免湿发时睡觉或结辫,以防头痛和脖子痛。

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